Wybielanie zębów – jak się przygotować do zabiegu?

Jak wygląda biała dieta i czy wybielanie zębów jest dla każdego? Sprawdź!

Wybielanie zębów – dawniej zabieg ten kojarzył nam się z wielkim ekranem i hollywoodzkim uśmiechem. Dzisiaj jest to usługa, którą świadczy większość gabinetów stomatologicznych.  Jak do każdego zabiegu, tak i do wybielania zębów należy się odpowiednio przygotować, a także stosować do zaleceń lekarza po wykonaniu usługi. Przedstawiamy kilka najważniejszych zasad, które pozwolą Ci cieszyć się białym uśmiechem na dłużej!

Wybielanie zębów – jak się przygotować?

Wybielanie zębów – jak się przygotować do zabiegu?

Chcąc wybielić zęby u dentysty, nie możemy od razu umówić się na „wybielanie”. Najpierw asystentka zapisze nas na wizytę kontrolną. Podczas niej lekarz będzie mógł stwierdzić, czy istnieją jakiekolwiek przeciwskazania w postaci np. zmian próchnicowych albo uszkodzenia szkliwa. Wszystkie zęby muszą być wyleczone. Na tej samej lub kolejnej wizycie stomatolog wykona skaling, a następnie piaskowanie, aby pozbyć się osadów ze szkliwa. Po kilku dniach idziemy na zabieg wybielania zębów. Nie sugeruj się zbytnio cennikiem. Możemy się rozczarować wierząc we wspaniałe efekty rozjaśnieniu zębów o kilka tonów na jednej wizycie. W praktyce czasami potrzeba serii, aby nasze zęby były śnieżnobiałe. Zapytaj swojego stomatologa, czego możesz się spodziewać i na jakie koszty powinieneś się przygotować.

Biała dieta – czego unikać?

Zęby po wybielaniu są bardziej podatne na chłonięcie barwników. Przez minimum 14 dni musisz przejść na białą dietę. Ze względu na liczne ograniczenia żywieniowe nie stosuj jej dłużej, by nie doprowadzić do niedoborów pokarmowych.  Zrezygnuj z kawy, herbaty, słodkich napojów gazowanych, czerwonego wina oraz soków z ciemnych owoców. W dzień zabiegu nie pal wyrobów tytoniowych. W miejsce pokarmów i napojów o ciemnym zabarwieniu sięgnij po produkty jak najjaśniejsze. Jadłospis możesz uzupełnić o mleko, kefir, jogurty naturalne, twaróg, mięso drobiowe, białe pieczywo, kalafior. Jako przekąski idealnie sprawdzą się owoce o jasnym kolorze, np. banany, jabłka, brzoskwinie lub gruszki.

Higiena jamy ustnej

W celu utrzymania efektu wybielonych zębów – poza wykluczeniem z menu produktów mogących przyczynić się do powstawania przebarwień – warto sięgnąć po pastę wybielającą, która zawiera białe pigmenty zapewniające optyczne rozjaśnienie zębów. W tym czasie dobrze jest także stosować płyn do płukania ust oraz nić dentystyczną.