Retinol – jak się nie starzeć

Jak zatrzymać starzenie się skóry? Poznaj jak działa retinol!

Retinol to inaczej pochodna witaminy A, który ma udowodnione działanie przeciwstarzeniowe. Ma on zdolność przenikania do głębszych warstw skóry, gdzie stymuluje do pracy fibroblasty. Czy jedząc owoce i warzywa bogate w witaminę A uzyskamy takie same efekty jak stosowanie kremu z retinolem? Otóż nie. Dlatego warto wprowadzić preparaty z wit. A do swojej pielęgnacji.

Retinol pomoże opóźnić proces starzenia

Kiedy i jak stosować retinol?

Po skończeniu 25 roku życia, w naszej skórze zaczynają się procesy degradacji. Jest to dobry moment, aby wprowadzić okresowo retinol do naszej pielęgnacji. Najlepszy okres na stosowanie retinolu jest sezon jesienno-zimowy oraz wczesnej wiosny – w naszej szerokości geograficznej nawet 6 miesięcy, rozpoczynając od września/października. Witamina A może mieć działanie drażniące na naszą skórę, dlatego jego wprowadzenie do naszej codziennej pielęgnacji powinno być stopniowe. Rozpoczynając przygodę z retinolem powinniśmy pamiętać, aby wybierać kremy z najniższym stężeniem.  Krem z retinolem powinnyśmy stosować raz na 3-4 dni, później zwiększać częstotliwość do 2-3 dni, aż do codziennego stosowania. Retinol powinien być stosowany na noc. Dlaczego? Pod wpływem słońca retinol ulega degradacji na estry retinolu, które mają działanie niszczące dla DNA komórkowego.

Jakich efektów możemy się spodziewać po kuracji z retinolem?

Retinol działa poprzez stymulację wzrostu i funkcjonowania nowych komórek skóry. Dzięki swojej budowie dociera do głębokich warstw skóry. Wspomaga wzrost elastyny, a także produkcję kolagenu. Używanie kremów z witaminą A sprawia, że możemy odczuwać szczypanie, zaczerwienienie, a następnie złuszczanie. Gdy te dolegliwości bardzo nam doskwierają, możemy stosować krem rzadziej, jednak nie powinniśmy przerywać kuracji. Złuszczanie to ważny i pożądany etap. Skóra wtedy zaczyna się regenerować, a złuszczone komórki zastąpi nowa, piękna skóra. Dzięki działaniu złuszczającemu, retinol pomaga rozjaśniać przebarwienia potrądzikowe, hormonalne oraz posłoneczne.  Taką kurację możemy stosować co roku, pamiętając, aby wiosną i latem zrobić sobie przerwę. Nie zapominajmy o stosowaniu kremu z filtrem w ciągu dnia, dla zapewnienia ochrony przeciwsłonecznej.