Skip to content
  • Strona główna
  • Artykuły
    • Twarz
    • Ciało
    • Dłonie
    • Stopy
    • Włosy
    • Makijaż
      • Twarz
      • Oczy
      • Usta
    • Zapachy
  • Testujemy
    • Perfumy
    • Kosmetyki do twarzy
    • Kosmetyki do makijażu
    • Urządzenia do domu
  • Lifestyle
    • Boxy kosmetyczne
    • Dieta i przepisy
    • Pomysł na prezent
    • Filmy i seriale
  • Zdrowie
    • Suplementy diety
    • Medycyna estetyczna
  • Dom
    • Sprzątanie
    • Ubrania
  • Dzieci
  • Dla mężczyzn
    • Kosmetyki
  • Kontakt

Calendar

sierpień 2022
P W Ś C P S N
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
« lip    

Archives

  • lipiec 2022
  • czerwiec 2022
  • maj 2022
  • kwiecień 2022
  • marzec 2022
  • luty 2022
  • styczeń 2022
  • grudzień 2021
  • listopad 2021
  • październik 2021
  • wrzesień 2021
  • sierpień 2021
  • lipiec 2021
  • czerwiec 2021
  • maj 2021
  • kwiecień 2021
  • marzec 2021
  • luty 2021
  • styczeń 2021

Categories

  • Artykuły
  • Bez kategorii
  • Boxy kosmetyczne
  • Ciało
  • Dieta i przepisy
  • Dla mężczyzn
  • Dłonie
  • Dom
  • Dzieci
  • Filmy i seriale
  • Kosmetyki
  • Kosmetyki do makijażu
  • Kosmetyki do twarzy
  • Lifestyle
  • Makijaż
  • Medycyna estetyczna
  • Oczy
  • Perfumy
  • Pomysł na prezent
  • Relaks
  • Sprzątanie
  • Stopy
  • Suplementy diety
  • Testujemy
  • Twarz
  • Twarz
  • Ubrania
  • Urządzenia do domu
  • Usta
  • Włosy
  • Zapachy
  • Zdrowie
  • Zęby
Kraina Urody
  • Strona główna
  • Artykuły
    • Twarz
    • Ciało
    • Dłonie
    • Stopy
    • Włosy
    • Makijaż
      • Twarz
      • Oczy
      • Usta
    • Zapachy
  • Testujemy
    • Perfumy
    • Kosmetyki do twarzy
    • Kosmetyki do makijażu
    • Urządzenia do domu
  • Lifestyle
    • Boxy kosmetyczne
    • Dieta i przepisy
    • Pomysł na prezent
    • Filmy i seriale
  • Zdrowie
    • Suplementy diety
    • Medycyna estetyczna
  • Dom
    • Sprzątanie
    • Ubrania
  • Dzieci
  • Dla mężczyzn
    • Kosmetyki
  • Kontakt
Artykuły . Ciało . Lifestyle . Relaks

Japoński spacer po lesie – zabieg, który totalnie odpręża

On 25 czerwca 2021 by Wioleta Derkowska

Masz ciężkie dni, mnóstwo obowiązków, czujesz napięcie i poddenerwowanie?

Musisz obniżyć poziom kortyzolu, hormonu stresu. Polecamy ci Japoński spacer po lesie. Zabieg, który szybko cię rozluźni, ukoi nerwy i poprawi nastrój.

„Shinrin-yoku” to praktyka popularna w Japonii. Oparta jest na „wchłanianiu leśnej atmosfery”. Japończycy stosują ją po to, by obniżyć w organizmie poziom kortyzolu, hormonu stresu, a tym samym ukoić nerwy, zmniejszyć depresję, złość i gniew. Naukowcy udowodnili również, że „shinrin-yoku” obniża poziom cukru we krwi i normalizuje częstość skurczów serca, a zatem pozytywnie wpływa na tętno. Jednym słowem „shinrin-yoku” praktykują po to, by być ludźmi zdrowszymi i szczęśliwszymi.

Japoński spacer po lesie

W tygodniu rzadko masz okazję jechać do lasu. Nie rezygnuj jednak z relaksu, który tak dobroczynnie wpływa na organizm. Świetną alternatywą jest zabieg Japoński spacer po lesie, czyli masaż stemplami na bazie ryżu, olejku sosnowego oraz olejku pichtowego z jodły. – Zabieg ten rozluźnia, obniża poziom stresu, poprawia nastrój – mówi TOP EXPERT Yasumi Polska i manager Yasumi Powiśle, Magdalena Ziemak. Masaż rozgrzanymi stemplami, pachnącymi olejkiem „Japoński spacer po lesie”, likwiduje wszelkie napięcia mięśniowe, delikatnie peelinguje skórę, nadaje jej relaksujący zapach japońskiego lasu. Polecany jest osobom, które odczuwają stres, napięcie, zmęczenie, rozdrażnienie.

– Po zabiegu każdy czuje się jak nowo narodzony. A dodatkowo na zakończenie zabiegu klient otrzymuje od nas pachnącą niespodziankę – zdaradza z uśmiechem TOP EXPERT Yasumi Polska i manager Yasumi Powiśle, Magdalena Ziemak. – Pierwszy zabieg to miłe zaskoczenie. Drugi totalne odprężenie. Trzeci przyjemność, jakiej wcześniej nie znaliście. Dlatego warto pomyśleć o pakiecie i skorzystać od razu z rabatu – zachęca Magdalena Ziemak.

 

Tags: ciało, lifestyle, pomysł na prezent, relaks, zdrowie
kraina-urody.com

Copyright Kraina Urody 2022 | Theme by ThemeinProgress | Proudly powered by WordPress

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.
  • Zapisz się na newsletter

  • Facebook

  • Twitter

  • Instragram

  • Social Share

    Facebook Twitter